Zimní příprava dívek U13

Lucie Čmejlová, 29.12.2023

Hned po absolvování letní přípravy v srpnu jsem jako trenérka sdělila jak hráčkám, tak rodičům termín zimní přípravy před druhou půlkou zápasů s tím, že chci, aby nás bylo alespoň deset. Důvody jsou jistě zřejmé, pokud chceme posunout tým, tak musíme trénovat jako tým. Tedy nahlášeno bylo 10 dívek, ale bohužel kvůli nemoci se na trénincích celkem vystřídalo 7 dívek. Nebudu lhát, když ve středu ráno přišlo do haly 5 holek, měla jsem chuť se na to vykašlat. Ale protože nerada věci vzdávám, tak jsme soustředění dokončily, protože ty, které přišly a chtěly se zlepšovat, za to prostě stály. Zaměřily jsme se na rozvoj individuálních dovedností a myslím, že nakonec jsme si to užily všechny do jedné. Při každém soustředění máme vždy nějaké témata, v létě jsme se zaměřili na tým, tentokrát spíše na jednotlivce a jejich pocity, což považuji za velmi důležitou součást tréninků. Musíme být i v psychické pohodě, abychom mohli podávat výkony na tréninku i na hřišti. Holky vytvořily i plakát s potřebami týmu.

Chtěla bych poděkovat podporujícím rodičům a prarodičům, že uzpůsobili program zimní přípravě a že holky byly ochotné vstát ve dnech volna tak, aby byly v 8:30 připravené v hale.

Dále jsme měly možnost vyzkoušet nové pomůcky, které byly zakoupeny klubem, proto tedy děkuji vedení klubu, že vyslyšelo žádosti trenérů o jejich zakoupení.

V prvních lednových trénincích nás čeká týmová příprava na zápasy s Borem a DBak, máme stanovené cíle, i když to možná nevyjde tak, jak bychom si představovali. Když dává do přípravy maximum jen půlka týmu, tak je pak těžké posouvat tým krok po kroku dál. Těším se na rok 2024 a uvidíme, co nám s dívkami U13 přinese.

 

Fotogalerie

Poslední novinky

včera | Jindřich Svojanovský | Minižáci U13
Na zkušené v kempu ČBF
Hned 4 naši hráči týmu U13, který se připravuje na Nadregionální turnaj v Domažlicích a následně Festival U13 v Nymburce, se zúčastnili jednodenního…
včera | Jindřich Svojanovský
NA KLATOVY SE ŘÍTÍ ŠVIHOVSKÁ TSUNAMI
Mezi první akce spojené s oslavami 90. výročí existence basketbalu v Klatovech  budou v příštím týdnu patřit BASKETBALOVE DOPOLEDNE S BK KLATOVY,…
před 2 dny | Jindřich Svojanovský | Kadeti U17
LIGA KADETŮ U17 SE BUDE HRÁT V KLATOVECH I V PŘÍŠTÍ SEZÓNĚ !!!
Když se v květnu 2022 vrátil náš tým U17 z kvalifikace o účast v celostátní lize s jediným vítězstvím nad domácími Kralupy a poměrně vysokými…
před 3 dny | Stanislav Křiváček
Nemohoucnost v zakončení stála juniorky v Plzni zápas
V neděli 23.3. zajížděl tým juniorek U19 na palubovku DBaK Plzeň. V předešlém zápase nás tým z Plzně zaskočil dobře organizovanou zónovou obranou s…
před 7 dny | Jindřich Svojanovský
Potvrdí víkend LIGU U17 i na příští sezónu ?
Z pohledu na níže uvedenou aktuální tabulku by se mohlo zdát, že účast našich Kadetů U17 v celostátní lize 2025/2026 je jistá. Zdání ovšem často…